On rêve tous d'une taille XXL... Quand ils s'agit de nos cils ! Malheureusement, dame nature vous a doté d'un ridicule XS : vos cils courts, fins et ridiculement peu nombreux vous écarte de votre idéal ciliaire. Quelle injustice ! Si seulement elle vous avez donné moins de poils sur les jambes et plus autour des yeux. Pour combattre cette génétique diaboliquement peu généreuse, vous dégainez votre arme préférée : votre mascara. Une arme efficace lorsqu'il s'agit de camouflage. Nous vous proposons d'arrêter de vous cacher derrière des litres de maquillage et de suivre nos conseils pour agir naturellement sur la longueur, l'incurvation et le volume de vos cils.
1er commandement : Le recourbe-cils tu jetteras
Vous désirez une frange de cils intensément longue et recourbée? A défaut d'en arborer une naturellement, vous avez recours au recourbe-cils avant la pose de votre mascara : vous pincez vos cils à la racine à l'aide de cet outil - qui disons-le s'apparente à un outil de torture - puis vous relâchez. Vous les trouvez alors plus recourbés. En apparence ils sont incurvés, en réalité ils sont cassés. C'est cette cassure qui vous donne l'illusion qu'ils ont pris la forme souhaitée. Ils sont fragilisés et les cils suivants repousseront plus raides, absolument l'inverse de ce que vous souhaitiez. Cet appareil est donc à bannir. Si vous souhaitez absolument des cils recourbés, il existe des instituts spécialisés dans la beauté des cils qui proposent des prestations de rehaussement de cils. Attention cependant à choisir un institut sérieux qui n'utilise pas de produits néfastes pour vos yeux.
2ème commandement : Les faux-cils tu banniras
Ils vous donnent l'impression d'avoir des cils volumineux le temps d'un instant mais ils vous endommagent les cils pour un long moment. J'ai nommé : les faux-cils. La colle utilisée est ultra-agressive et fragilise les cils existants à la racine. La base d'ancrage des cils étant elle aussi altérée par cette colle, la qualité des cils suivants sera impactée négativement. Pourquoi choisir une solution coûteuse en argent, en temps et en santé des cils alors que des approches plus naturelles existent ?
3ème commandement : Le mascara waterproof tu limiteras
Le mascara résistant à l'eau : une invention génialissime dites-vous ? Certes, il vous évite les yeux de panda lorsque la météo est capricieuse. Quelle bonheur de sortir sous la pluie et de ne pas arborer des traces noires disgracieuses sous les yeux ! De plus, vous qui avez tendance à transpirer lors des fortes chaleurs, ce make-up révolutionnaire vous a sauvé la vie ! Votre contour de l'œil reste impeccable en tout temps. Mais il y a un forcément un "mais" : la perfection n'existe pas et toute solution miracle s'accompagne de son lot d'inconvénients. Premièrement, le mascara waterproof traîne derrière lui une composition néfaste pour vos cils : elle les assèche et les fragilise. Deuxièmement, et vous l'aurez sans doute remarqué, il est plus difficile à démaquiller : le coton passe davantage de fois sur l'œil ce qui n'est pas sans conséquences pour les cils qui vont être arrachés et avoir tendance à tomber plus facilement.
Nous vous conseillons donc d'utiliser un mascara classique au maximum et de n'utiliser le mascara waterproof qu'en cas d'extrêmes situations météorologiques : fortes pluies et fortes chaleurs.
Si vous êtes adepte du mascara, il convient également de bien le choisir. Dans l'idéal, il devra contenir ces 3 éléments :
- Un composé céramide qui va renforcer la barrière lipidique qui protège votre fibre ciliaire
- De la vitamine B5 pour renforcer le poil
- Une protection solaire pour faire bouclier contre les UVs qui fragilise le cil
Enfin, lavez régulièrement la brosse de votre mascara car les bactéries s'y accumulent et rentrent dans le tube à chaque utilisation. Un véritable vecteur de contamination pour vos yeux qui peux nuire à la bonne santé de vos cils.
4ème commandement : Par du sérum nourrissant, ton mascara tu remplaceras (quand tu pourras)
Le mieux reste encore de ne pas utiliser de maquillage pour les yeux, car cet enrobage noir autour des cils les étouffe et les agresse. Le matin, remplacez plutôt votre eyes make-up par un sérum de soin (à base de kératine végétale) appliqué avec une brosse de mascara propre pour stimuler la croissance des cils et augmenter leur courbure. Brossez-les préalablement avec une brosse nettoyée et sèche pour éviter qu'ils ne s'agglomèrent. Le sérum va permettre d'entourer vos cils d'une couche protectrice contre la pollution, le froid, le soleil et autres agressions environnementales qu'il peut subir au quotidien. Il va également permettre de les hydrater en profondeur.
5ème commandement : L'étape de démaquillage jamais tu ne sauteras
Il est tard, vous n'avez qu'une envie : vous glisser sous la couette ! Vous sautez donc l'étape de démaquillage pour prendre le prochain train pour le pays des rêves. Grave erreur ! Le proverbe "Il ne faut jamais remettre au lendemain ce que l'on peut faire le jour même" n'a jamais été aussi vrai : il ne faut jamais dormir avec du mascara (ou du maquillage en général). La nuit, vos organes vitaux sont au repos et votre corps peut alors se focaliser sur d'autres fonctions et notamment : la pousse de vos cils. Sauf qu'en présence d'un voile de make-up, l'atmosphère devient irrespirable et étouffante pour vos petits poils du contour de l'œil ce qui compromet cette croissance.
Si cette dérogation à la règle du démaquillage quotidien devient trop fréquente, des résidus de mascara vont s'accumuler jours après jours avec des conséquences qui peuvent être nocives.
Si vous adorez le maquillage, soyez aussi friandes du démaquillage ! Celui-ci doit toujours s'effectuer en douceur jusqu'à disparition totale du maquillage. Ne pas bien enlever le mascara peut causer des irritation, assécher les cils et les rendre plus susceptibles à la casse ou la chute. Pour procéder parfaitement, imbibez les cotons d'un démaquillant doux (conçus pour le contour des yeux, à base d'huile de noix de coco par exemple) et posez-les plusieurs minutes sur les cils pour dissoudre le make-up. Ensuite, balayez doucement vos yeux fermés de haut en bas (sans frotter) pour éliminer tous les résidus. Se démaquiller c'est bien, savoir bien le faire, c'est mieux !
6ème commandement :Tes yeux trop forts tu ne frotteras pas
C'est le matin et pour vous réveiller, votre petit rituel et de vous frotter intensivement les yeux ? Vous ressentez des picotements et tentez de les atténuer en vous touchant frénétiquement les yeux ? La sensation d'éveil ou de soulagement que ce geste vous procure n'est rien à côté du désastre que vous causez à la muraille de poils qui entoure vos yeux : des cils meurent au combat contre votre main et il faudra du temps avant que les remplaçants arrivent. Frotter abîme la barrière lipidique de la fibre et la fragilise, ce geste est donc à éviter.
Si vraiment vous ressentez le besoin de vous toucher l'œil, ne le frottez pas mais massez le doucement en restant le plus loin possible des cils. Un massage des paupières bien démaquillées est d'ailleurs conseillé deux à trois fois par semaine. Cela permet de stimuler la circulation sanguine pour favoriser l'irrigation et donc la nutrition et l'oxygénation des cils pour favoriser leur pousse et diminuer leur chute. Pour se faire, appliquez une compresse tiède sur les yeux. Redessinez délicatement avec vos doigts votre contour de l'œil au dessus de la compresse pendant une trentaine de secondes. Puis poser votre index sur votre paupière supérieure et faites des mouvement circulaires sans le lever et sans trop appuyer pendant quelques dizaines de secondes. Renouveler sur la paupière inférieure. N'hésitez pas, c'est bon pour vos cils, votre contour de l'œil et votre vue !
7ème commandement : Du gras tu leur donneras
"Mange de la soupe si tu veux grandir". Qui n'a jamais entendu cette phrase durant sa tendre et chère enfance ? Et bien elle est valable également pour les cils : "Nourris-les si tu veux qu'ils poussent". Les cils sont friands d'huiles : l'huile de ricin et l'huile d'amande sont tout à fait adaptées pour cette application. Veillez à sélectionner une huile pure pressée à froid pour ne pas agresser vos yeux avec des impuretés. Pour l'appliquer c'est très simple : il suffit d'utilisez une ancienne brosse de mascara parfaitement nettoyée, de d'abord brosser les cils puis de l'imbiber légèrement d'huile et de l'appliquer sur les cils comme du mascara. Inutile de surcharger vos cils d'huile car cette dernière finira sa course dans vos yeux, une sensation relativement désagréable. Donnez à manger au rempart pilaire de vos yeux tous les soirs pour des cils plus longs, plus fournis et plus résistants.
8ème commandement : Depuis l'intérieur, via l'alimentation, tu agiras
Les cils sont le reflet de notre alimentation. Plusieurs nutriments existent pour la santé ciliaire :
- la vitamine B5, constitutive de la kératine*;
- la vitamine B6, qui stimule la synthèse de la cystine, acide aminé principal constitutif de la kératine*;
- la vitamine B8, qui favorise la croissance des poils (cils, cheveux)
- les vitamines B9, B12, D, zinc, sélénium qui stimulent la division cellulaire et donc la pousse ;
- la vitamine C, qui stimule la synthèse du collagène, lequel va épaissir le derme de la cavité qui contient le cil et donc permettre un meilleur ancrage ce qui va diminuer la chute;
- les oméga-3 pour nourrir les cils depuis l'intérieur
- le fer pour prévenir l'anémie et lutter contre la chute
- et beaucoup d'autres !
Une alimentation variée et équilibrée permet d'apporter une grande partie de ces vitamines. Malheureusement, à cause de l'industrialisation et de l'agriculture intensive, le mûrissement des fruits en cale à conduit à une déperdition de leur contenu nutritionnel; la photosynthèse à l'origine de la production de nutriments ne pouvant se faire qu'en présence de soleil. Les compléments alimentaires s'avèrent donc indispensable pour un juste apport en vitamines et minéraux.
Nous vous conseillons les meilleurs solutions sur le marché, formulés par une équipe d'experts scientifiques avec des actifs de qualité, concentrés et ultra-puissants :
- Nos gummies Hair & Nails, qui apportent santé, force et croissance à vos phanères, dont vos cils.
- Nos irrésistibles comprimés à croquer Absolu+ Hair, redoutables pour lutter contre la chute des cils, les étoffer naturellement et les sublimer.
*la kératine est une protéine que l'on retrouve dans les phanères : cheveux, ongles, cils.
9ème commandement : Dormir la tête dans l'oreiller tu éviteras
Les frottements des poils sur l'oreiller les fragilise et favorise leur chute. De plus, dormir les cils écrasés sur l'oreiller leur fait prendre un mauvais pli, très inesthétique et difficile à discipliner. Dormez sur le dos et sur le côté mais évitez à tout prix la position "tête dans l'oreiller". Un petit changement d'habitude qui change tout !
10ème commandement : Les cils souvent tu battras
Battre des cils ne sert pas qu'à charmer ! Cela permet aussi de stimuler la microcirculation au niveau de la paupière : les vaisseaux sanguins irriguent donc mieux les cils et leur apportent davantage de nutriments et d'oxygène. La phase de croissance s'en voit accélérée et les cils repoussent plus volumineux que jamais ! Etes-vous prête à faire des clins d'œil à tout va ? 😉
Le mascara n'est pas la seule solution pour un regard de biche sur- et sou-ligné de longs et beaux cils. Au contraire, il constitue même un obstacle vers l'objectif "cils parfaits" que vous vous êtes fixé. Privilégiez une routine "in & out' pour vos cils avec des huiles/sérums et des compléments alimentaires adaptés. Limitez au maximum l'utilisation du maquillage et n'oubliez jamais la cruciale étape du démaquillage. Veillez à être toujours doux avec cette muraille ciliaire qui fait office de rempart pour les yeux et qui mérite toute votre précieuse attention. Des conseils simples à mettre en œuvre pour des cils XXL, naturellement !