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La cellulite, ce terme bien connu qui évoque souvent l'inconfort esthétique chez de nombreuses personnes, a une longue histoire. Depuis son apparition dans le dictionnaire français en 1873 jusqu'à aujourd'hui,...

Vous avez les yeux plus gros que le ventre ? Ce problème de prise alimentaire supérieure aux réels besoins de votre corps est fréquent. La cause ? Vous avez du...

Été rime avec repas légers, salades composées et crudités. En opposition avec l'hiver où vous consommez des plats aussi consistants que gourmands, comme la fameuse raclette ou la fondue fromagère....

Imaginez une sensation de légèreté et de bien-être qui vous envahit, où chaque mouvement devient un plaisir, dépourvu de cette gêne et de ces gonflements inconfortables. La rétention d'eau, ce...

Les vacances d'été pointent le bout de leur nez et votre body summer n'est pas prêt ? Panique à bord ! Comment se débarrasser rapidement de ces petits bourrelets disgracieux pour...

Perdre du poids peut être un défi, mais connaître les aliments à éviter peut grandement faciliter le processus. Dans cet article, nous allons passer en revue les 10 aliments à...

Perdre du poids c'est avant tout faire face à de nombreux obstacles dont les principaux sont : le manque de temps, le manque de motivation et les tentations. Mais alors,...